Batasi Penggunaan
Seseorang terkadang tak menyadari, waktunya perlahan habis hanya digunakan untuk menatap dan memainkan smartphone. Bahkan tak jarang penggunaan smartphone hanya sekedar untuk melihat update dari berbagai jejaring sosial saja.
Anda perlu membatasi penggunaan smartphone dengan mengukur tingkat kepentingan penggunaan. Jika sekadar melihat jejaring sosial saja, sebaiknya Anda melakukan hal lain di dunia nyata.
Banyak Sosialisasi dengan Orang Lain
Perlu untuk diingatkan bahwa kehidupan nyata tak kalah pentingnya dengan dunia maya. Bercengkerama dengan orang-orang di sekitar Anda secara langsung tentu saja tidak bisa tergantikan melalui smartphone.
Hal ini juga akan meningkatkan rasa simpati dan empati Anda, mengingat kini banyak pengguna smartphone yang seolah cuek dengan dunia nyata dan sekitarnya.
Gunakan Ponsel dengan Fitur Standar
Smartphone dengan berbagai kecanggihannya terkadang menggiring pengguna untuk menjajalnya meskipun sebenarnya pengguna tak begitu membutuhkannya. Oleh karenanya, penggunaan ponsel dengan fitur standar akan lebih mengurangi tingkat kecanduan Anda terhadap smartphone.
Meskipun fitur yang tersedia terbatas, namun ponsel dengan fitur standar akan lebih menggiring Anda ke dunia nyata dan menggunakan ponsel tersebut dengan lebih bijak.
CARA MEMBUKA INTERNET POSITIF
0 Response to "Cara mengatasi kecanduan smartphone"
Post a Comment